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Samstags „Stay-Fit“ Session der adams-apfel academy – Stabi + BBP
17. Dezember 2022 / 09:00 bis 09:45 UTC+1
Samstags „Stay-Fit“ Session 30 – 45min Workouts
Samstag mache ich Dich fit fürs Wochenende.
Eine stabile Körperachse ist die Grundvoraussetzung für eine stolze und aufrechte Haltung und schützt außerdem wirkungsvoll vor Verletzungen und Fehlbelastungen.
Dazu gebe ich Dir in meiner Live Session die nötigen Tipps um so fit zu bleiben, wie Du Dich fühlen möchtest.
Die Sessions sind sowohl für Einsteiger als für Fortgeschrittene geeignet.
Samstags-live Session Zoom Link:
https://us02web.zoom.us/j/81227627756?pwd=MW1nQnl0WC91bHVSa3FzVDhuYkVLUT09
Meeting-ID: 812 2762 7756
Kenncode: 366004
iCalendar-Dateien (.ics) /Kalendersystem.
https://us02web.zoom.us/meeting/tZUvde6urDwtH9JUX5GTcPNsiJYK3nNwqk1t/ics?icsToken=98tyKuGprDktHNaStxyBRpwcAIjoKO7zpmZagvp3qSewJBRQUi3lP8h7GeFxPs_B
Erfrischende Grüße
Deine Katja