Dein “Stay-Fit” Live online Kurs

Stay-Fit

Fitness als trumpf gegen Stress im Alltag

Live – kostenloses Schnuppertraing

Montags, mittwochs und samstags starten wir zusammen fit in den Tag, das Wochenende und die Woche.

Mit den richtigen Tipps und wirklich coolen Übungen werden wir zusammen 30-45 min trainieren. Jedes Fitness-Level ist willkommen.
Jeder kann, wie er kann. Hier kannst Du Dich gerne zu einem Schnupper Live Training anmelden und ein oder zwei Mal mittrainieren.
Wenn Dich mein Training überzeugt, dann schließt Du eine “Stay-Fit Mitgliedschaft” ab.

Termine online: (via Zoom Link)

  • Samstags | Uhrzeit: 09:00 Uhr*
  • Montags | Uhrzeit: 07:30 Uhr*
  • Mittwochs | Von Oktober bis April  mittwochs um | 19:00 Uhr*

*Kursübersicht immer gemäß adams-apfel Event-Kalender Angebot: hier einsehen

     

    Stay Fit academy

    Wir trainieren ohne Geräte – Du brauchst lediglich eine Matte und gute Laune!

    Ich freue mich sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit.
    Hier die Kursangebote:

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    Immer montags: Homeworkout – alround Themen

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    Immer mittwochs: Cardio / Kraftausdauer

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    Immer samtags: Stabi / BBP im Wechsel

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    Die Schwerpunkte an den Trainingstagen werden stets variiert

    Stay Fit academy

    Hier geht’s zur

    Stay-Fit

    Mitgliedschaft

    Sei live dabei für nur 19,90 €* pro Monat im einfachen monatlich kündbarem Abonement. (* Preise inklusive der gesetzl. MwSt.)

    Die Stay-Fit Sessions finden wie folgt immer live per Zoom Online Training statt:

      Termine online: (via Zoom Link)

      • Samstags | Uhrzeit: 09:00 Uhr*
      • Montags | Uhrzeit: 07:30 Uhr*
      • Mittwochs | Von Oktober bis April  mittwochs um | 19:00 Uhr*

      *Kursübersicht immer gemäß adams-apfel Event-Kalender Angebot: hier einsehen

      „Das Geheimnis des Erfolgs ist es anzufangen“

      Mark Twain