Das “Re-Connect-Coaching”

Intensives Einzelcoaching

Hol dir die Verantwortung zurück

kostenlos, aber nicht umsonst

Einzelcoaching mit Katja
Katja Adams

Darauf kannst Du Dich freuen und daran wirst Du wachsen:

Das adams-apfel “Re-Connect Programm” ist individuell auf Deine persönliche Situation ausgerichtet.
Erfolg beginnt dort, wo Du anfängst den ersten Schritt zu gehen.

Das “Re-Connect Programm” beinhaltet 4 wichtige Bereiche

Einheit deines Körpers

Einheit deines Verstandes

Einheit deiner Emotionen

Einheit deiner Energie

Das darfst du von mir erwarten:

Icon Apfel

Du bekommst klare Anweisungen, Empfehlungen für die Küche und einen Web-App basierten Ernährungsplan

Icon Apfel

Du bekommst Empfehlungen zu Sport und lernst “schlechte” Gewohnheiten in “gute” zu ändern 

Icon Apfel

Du bekommst eine ganz persönliche individuelle Betreuung

Icon Apfel
Du entwickelst einen gesunden Bezug zu Lebensmitteln
Icon Apfel
Du wirst selbst ein Experte für schnelle & gesunde Gerichte
Icon Apfel
Du bekommst Spaß am Kochen und Genießen Deiner Speisen
Icon Apfel
Du entwickelst ein Gefühl für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden

Und so funktioniert
das “Re-Connect Programm”

Icon Apfel

3 bis 6 Monate individuelles Ernährungs-, Fitness-, und Mentalcoaching

Icon Apfel

Individuelle Begleitung in Form von 12 Coaching-Sessions

Icon Apfel

Ausführliche Planung der Umsetzungsschritte für Dein Ziel

Icon Apfel

Die Session finden telefonisch oder via Video-Call statt

Lass uns zusammen Deinen Erfolg planen und den Weg gemeinsam gehen. Mit Klarheit, Struktur, Individuell und mit einer Prise Abenteuerlust.

 

*Kosten/Preise auf Anfrage

Bitte beachte, dass eine Weiterleitung auf die Website des US-amerikanischen Unternehmens
Calendly stattfindet  und ich hiermit auf meine Datenschutzerklärung Punkt 13.1 verweise

Stell dir vor …

Icon Apfel

heute genau vor einem halben Jahr hättest Du bereits angefangen, das zu tun, was Du Dir die ganze Zeit nur in Deinen Gedanken vorgenommen hast.

Icon Apfel

du wärst jetzt schon, körperlich fitter, geistig freier und grundsätzlich glücklicher.

Das Einzelcoaching richtet sich an alle, die ihr Leben schon zu genießen wissen und einen tieferen Sinn darin sehen. Die ebenfalls noch einen Schritt weiter gehen wollen… in Bezug auf Gesundheit, Mindset & Bewegung. Aber auch an all diejenigen, die zwar um die Kraft der 3 Elemente wissen, noch leicht zögern, dennoch schon lange davon träumen.

Was würdest du auf folgende Fragen antworten?

Icon Apfel

Wie sieht denn mein Alltag aus?

Icon Apfel

Wie, was und wann habe ich gegessen?

Icon Apfel

Wann habe ich mich das letzte Mal so richtig ausgepowert? 

Icon Apfel

Wann habe ich das letzte Mal meinen Tag am Abend bewusst betrachtet?

Weißt Du, ich würde Dich fragen: “Auf was wartest Du?”

In meinem Coaching mit dem Re-Connect Programm für Ernährung & Lifestyle, navigiere ich Dich, nicht nur Dein Ziel zu erreichen, sondern nachhaltig und langfristig Deinen gesunden Lifestyle selbst zu managen. Ich kann Dir die Hand reichen, den ersten Schritt machst Du. Zusammen werden wir erfolgreich sein.

Das sagen meine Kunden:

Average Rating: 5.0 stars (based on 6 ratings)

Wer Personalcoaching sucht – abseits der Diäthypes – ist hier genau richtig.

Die Zusammenarbeit mit Katja ist sehr angenehm und hat eine positive Atmosphäre. Man fühlt sich verstanden und kann sich öffnen. Fragen kann man bei Katja..jederzeit und unkompliziert loswerden. Katja geht auf die „Kundenwünsche“ ein und legt nicht einfach ein vorgegebenes Gerüst über das Ziel. Ja, auf jeden Fall würde ich Katja weiterempfehlen!

Testimonial Kammermaier
M.Kammermaier – Dipl. Ingenieur

Eine tolle Zusammenarbeit

Die Zusammenarbeit mit Katja fällt mir sehr leicht, denn sie ist sehr herzlich, locker und emphatisch…
Ich empfinde keine 0815-Abfertigung nach Leistungskatalog – Katja geht sehr genau auf persönliche Bedürfnisse ein, egal, ob es um Ernährung, Bewegung/Sport, die aktuelle Lebenslage oder Zukunftspläne geht.Wir schauen gemeinsam bis hinter den Horizont und gehen gemeinsam die Extrameile. Dabei sind wir beide gespannt, wie und wohin sich der Weg entwickelt. Und Katja nimmt sich dafür so viel Zeit, wie notwendig.
Was Katja besonders ausmacht, ist ihre Leidenschaft, die sie in ihre Arbeit mit mir reinsteckt. Sie ist nicht nur ein breitgefächerter Spezialist, sondern ist vor allem mit Herzblut und Überzeugung dabei, daher kann ich Katja nur wärmstens weiterempfehlen. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und vor allem verstanden!

Testimonial Schönfeld
O. Schönfeld – Marketingmanagerin

Tolle Zusammenarbeit!

“adams-apfel” gefällt mir sehr,
sehr gut.da ich jetzt weiß,
wie ich mein Gewicht endlich
mal halten kann!!!

Vielen lieben Dank
liebe Katja für die
tollen Zusammenarbeit!!!!

Icon Apfel
Sadije aus München.

Die Ernährungsumstellung hat viele Wehwehchen beseitigt

Das Konzept von Katja meiner Frau hat sie natürlich direkt auch an mir selber ausprobiert. Da ich ebenfalls Triathlet bin, und von Haus aus sehr schlank, brauche ich für meinen Sport zum einen die richtige Ernährung. Pflanzliche Eiweiße, viel leckeres Gemüse und die ganze große bunte Vielfalt der adams-apfel Stay-Connect Web Coaching App (https://adams-apfel.nattygainscoaching.com/) unterstützt mit Leichtigkeit die richtige und auf mich abgestimmten Rezepte zu finden. Wir leben die academy mit der Coaching-App selber und sind einfach nur glücklich.

Matthias Adams
Matthias A. Forstinning

Die Zusammenarbeit macht Spaß…

Die Zusammenarbeit macht Spaß. Katja ist nicht aufdringlich, aber trotzdem immer da!
Katja schafft es, verschiedene Aspekte zu vereinen, behält einen Gesamtüberblick, ohne sich in Details zu verlieren, stellt dabei den Coachee in den Mittelpunkt und arbeitet sehr individuell.Sie weiß was Sie tut und nimmt sich Zeit für die persönlichen Belange der Coachees. Auch wenn ich mal nicht so performte war da nie Ungeduld zu spüren.
Eine prima Hilfestellung für mich, der nicht sehr kochbegabt ist, war die App! Speisen, im Hinblick auf die individuellen Wünsche zusammengestellt und dann mit einer Einkaufszettelfunktion versehen. Außerdem ist Speisentausch möglich, ohne dass die Gesamtbilanz leidet. Klasse!

h_j_budde
H.J. Budde – Dozent

Gesundes Abenteuer

Ich finde adams-apfel und die academy sehr interessant.
Eine gesunde Mischung der Theorie und praktischen Übungen. Man findet hier etwas für die Seele und für den Körper. Alles zusammen serviert in einer wunderschönen Form.
😀

Icon Apfel
K. aus Rustenfelde

Du hast noch Fragen?

Muss ich persönlich vor Ort zur Session kommen?

Nein alle Sessions finden via Video Call (Zoom) oder telefonisch statt. Dauer zwischen 60 & 90 Minuten.

Aus welchem Grund steht hier kein Preis?

Speziell beim 1:1 Coaching geht es um Lösungen und Wege und nicht um Preise, die vom eigentlichen Thema ablenken. Die Kosten bespreche ich gern mit Dir persönlich.

Was genau ist Coaching?

Das Wort „Coach“ bedeutet ursprünglich „Kutsche“ und ist in der englischen Sprache seit 1556 nachgewiesen. Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden (Einzelcoaching, Teamcoaching, Projektcoaching) verwendet. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, dass das Coaching Lösungen zur Selbsthilfe schafft und sich damit die Verantwortung zurück holt. 

Wie kann ich mehr über dich erfahren?

Mehr über mich findest du auf der Seite Über mich.

Ich habe noch Fragen, die noch nicht beantwortet sind!

Dann melde Dich am besten zum kostenloses Kennenlerngespräch an oder schreibe mir gerne eine E-Mail.

Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch

Bitte beachte, dass eine Weiterleitung auf die Website des US-amerikanischen Unternehmens
Calendly stattfindet  und ich hiermit auf meine Datenschutzerklärung Punkt 9 verweise