Wohlfühlen | Abnehmen | Bewußtsein | Nachhaltigkeit
Iss‘ Dich fit
Zwischen kulinarischem Genuss
und gesundem Leben
Nachhaltig, frisch, einfach und lecker leben.
Ich bin Katja, zertifizierte Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Sportlerin.
Menschen mit meiner Begleitung glücklich und zufrieden zu machen, ist einfach das, worauf es
mir in meinem Job wirklich ankommt. Und das basiert auf diesen vier Säulen:
1.) Mindset-Mental-Coaching
Du wirst fit in Sachen Ernährungskompetenz und lernst deine Blockaden und „Dramaqueens“ kennen und
lösen! Durch das dieses fundierte Mental-, und Wissenscoaching wirst auch Du zum Experten.
2.) Kulinarischer Genuss
Die adams-apfel Ernährungs-Coaching App wird Dein Game-Changer. Das spart Zeit beim Einkauf und Kochen.
Du lebst und ißt gesund und frei nach dem Motto „Iss`Dich Fit“
3.) Lifestyle Fitnesscoaching (Stay-Fit Erklärvideo hier)
Du kannst ortstunabhängig und in kurzer Zeit Deiner Fitness Nachkommen!
Online – Live und mit viel Spaß! Stay-Fit – bleib fit mit Deinen online Fitnesskursen!
4.) Die richtigen Nährstoffe
Nährstoffe heutiger Nahrungsmittel sind ungenügend. Die von mir ethischen, gesunden, nachhaltigen, und vor allem
frischen Produkte für Deine Nährstoffversorgung, werden Dich neben einer ausgewogenen Ernährung mit allem was Du brauchst unterstützen.
Du willst mehr wissen?
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke!
Sebastian Kneipp
Mehr als nur eine „Ernährungsberatung“!
Aktuelles Für Dich zusammengefasst
Meine neue Mission:
Team-Botschafter:in für Erding
Als Ernährungsberaterin und Lifecoach ist der Sport für mich der ganzheitliche Ansatz für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Das möchte ich natürlich gern hier in meiner neuen Funktion als ERDINGER Team Active Botschafterin weitergeben.
Hierzu biete ich Dir in und um Erding, der Erdinger- „Heimatstadt“ alle 2 Wochen ein Lauftreffen an.
Die Termine kannst Du hier einsehen: Link zu ERDINGER Team Active Lauftermine Erding
Uhrzeit: jeweils um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Treffpunkt: Forstinning- Waldfriedhof- Siegstätterweg 23
Training: Max. 10 km – vorwiegend loser Schotter oder Waldwege – mit unterschiedlichen Schwerpunkten in der Lauftechnik und im Lauftraining
Mein zusätzliches Angebot:
- Wenn du Dich über adams-apfel und mein Angebot fit halten und fitter werden willst, bekommst du als EAT-Mitglied natürlich einmalig 15% auf meine Mitgliedschafts-Angebote im adams-apfel Shop.
- Solltest Du eine Mitgliedschaft bei TEA abschliessen wollen, helfe ich Dir gerne weiter. Schicke mir dazu bitte eine Mail an katja@adams-apfel.de
Das Unternehmernetzwerk
Nach dem Motte: „Wer gibt, der gewinnt!“ vereinen sich hier Vertreter verschiedener Fachgebiete.
Wenn Du Deinem Unternehmen und Deiner Sparte noch das zusätzliche Netzwerk bieten möchtest, lade ich Dich gerne zu einem Besuch zur BNI ein. Besuch uns gern ganz unverbindlich oder schreibe mir eine Mail.
Ich helfe Dir hier gerne weiter: katja@adams-apfel.de
Der grundlegende Zweck des Vereins, des „Optimistenbundes Deutschland e.V.“ ist:
Mit anderen gemeinsam sinnvolle soziale Initiativen vor Ort tatkräftig zu unterstützen. So erleben wir uns als wirksam und setzen uns in Projekten für Menschen ein, die sich großen Herausforderungen stellen müssen.
In der persönlichen Begegnung und Diskussion alternative Konzepte des Denken und Wirtschaftens zu erfahren. So erweitertern wir alle Horizonte durch konkrete Mitwirkung bei der Gestaltung unseres Gemeinwesens.
Ich engagiere mich hier in Projekten, die offen für Konzepte Bedürftiger sind. Durch sportliche Aktionen und das Sammeln von Spenden (in Form von z.B. „x€ für gelaufene Kilometer“) können hilfebedürftige Projekte unterstützt werden. Hier sollen auf diese Weise Gelder gesammelt werden.
Meine
Vision
Über mich…
Ich glaube daran, dass jeder einzelne Mensch die Macht hat, sich selbst und unsere Welt zu einem Ort von Frieden, grüner Vielfalt und räumlicher Freiheit zu machen. Und zwar heute noch! Mit Mut ins Tun kommen.
Du willst mehr wissen? Mehr über den Button „Über mich“.