Ich bin großer Fan von adams-apfel!

Die Academy, das Coaching und die Stay Fit Live Kurse ergänzen sich optimal.
Von Katja gibt es immer super Tipps und mein Körper vertraut ihr. Die Ringana Produkte habe ich auch schon ausprobiert und habe
dadurch endlich die Power beim Sport, aber auch im Alltag, die mir noch gefehlt hat.
Sehr schön finde ich auch den Austausch mit den anderen Mitgliedern, wenn man möchte – dann fühlt man sich nicht so alleine mit seinen Baustellen.

Es war die richtige Entscheidung mich für Adams Apfel zu entscheiden!

Das Programm setzt sich aus verschiedenen Teilen zusammen, Ernährung, Sport und Wissen zum Körper und Lebensmitteln.
Die Ernährungs-App gefällt mir sehr, die Rezepte sind abwechslungsreich, einfach zuzubereiten und mir schmeckt es. Mit der App habe ich alles auf dem Handy und immer Zugriff. Mit meiner Gewichtsreduktion bin ich zufrieden und sehr motiviert weiter zu machen! Ich ernähre mich viel gesünder wie früher und koche jetzt mittags immer frisch.

Daumen hoch für die persönliche Betreuung!

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben.
Katja hat immer ein offenes Ohr für Fragen und gute Tipps zur Umsetzung des Ernährungsplans.

Vielen Dank für deine großartige Unterstützung, liebe Katja!

Katjas Power reißen einen mit, egal ob man möchte oder nicht. Da hat selbst die härteste Couch-Potatoe keine Chance 🙂.

3 mal die Woche zu freiberuflerfreundlichen Uhrzeiten & für alle Leistungslevel. Lediglich eine Matte & los gehts. Gerade zu Coronazeiten, wo die Kalorientierchen einfach an die Hüfte hüpfen, das beste Angebot auf Erden. Und schon nach den ersten Einheiten wurden aus Kollegen – Freunde & man freut sich – einander zu sehen. Danke, Katja ❤️ für dieses tolle Angebot.

Ich bin seit einiger Zeit bei „Stay-Fit“ in der Adams‘ Academy dabei. Endlich bewege ich mich wieder, und es macht auch noch richtig Spaß mit Katja! Persönliche Betreuung, feste Termine, bequem zu Hause und ohne die laute Musik, die ich im Fitness Studio nie wirklich mochte. Top!
Mit Katja ist es irgendwie einfach dabei zu bleiben. Ich freue mich immer richtig auf die nächste Stunde und fühle mich dann super fit für den Tag.

Die Ernährungsberatung bei Katja kann ich jedem empfehlen, der mal einen Schubs in die richtige Richtung braucht.
Durch Katja ernähre ich mich viel bewusster und fühle mich nicht mehr schlecht, sollte ich doch mal nach etwas „schlechterem“ greifen.
Ich weiß, dass ich hier unterstützt und bekräftigt werde und nicht zu irgendetwas gezwungen.

Die Art und Weise wie auf einer sehr persönlichen Ebene die Inhalte mit Freude und Professionalität vermittelt werden.
Nebenbei gibt es noch leckeres Essen und die Pfunde verabschieden sich.

Ich finde adams-apfel und die academy sehr interessant.
Eine gesunde Mischung der Theorie und praktischen Übungen. Man findet hier etwas für die Seele und für den Körper.
Alles zusammen serviert in einer wunderschönen Form.
😀

„adams-apfel“ gefällt mir sehr,
sehr gut.da ich jetzt weiß, wie ich mein Gewicht endlich mal halten kann!!!

Vielen lieben Dank liebe Katja für die tollen Zusammenarbeit!!!!

Die Zusammenarbeit mit Katja ist sehr angenehm und hat eine positive Atmosphäre. Man fühlt sich verstanden und kann sich öffnen.
Fragen kann man bei Katja..jederzeit und unkompliziert loswerden. Katja geht auf die „Kundenwünsche“ ein und legt nicht einfach ein vorgegebenes Gerüst über das Ziel.
Ja, auf jeden Fall würde ich Katja weiterempfehlen!

Die Zusammenarbeit macht Spaß. Katja ist nicht aufdringlich, aber trotzdem immer da!
Katja schafft es, verschiedene Aspekte zu vereinen, behält einen Gesamtüberblick, ohne sich in Details zu verlieren, stellt dabei den Coachee in den Mittelpunkt und arbeitet sehr individuell.Sie weiß was Sie tut und nimmt sich Zeit für die persönlichen Belange der Coachees. Auch wenn ich mal nicht so performte war da nie Ungeduld zu spüren.
Eine prima Hilfestellung für mich, der nicht sehr kochbegabt ist, war die App!
Speisen, im Hinblick auf die individuellen Wünsche zusammengestellt und dann mit einer Einkaufszettelfunktion versehen. Außerdem ist Speisentausch möglich, ohne dass die Gesamtbilanz leidet. Klasse!

Die Zusammenarbeit mit Katja fällt mir sehr leicht, denn sie ist sehr herzlich, locker und emphatisch…
Ich empfinde keine 0815-Abfertigung nach Leistungskatalog – Katja geht sehr genau auf persönliche Bedürfnisse ein, egal, ob es um Ernährung, Bewegung/Sport, die aktuelle Lebenslage oder Zukunftspläne geht.Wir schauen gemeinsam bis hinter den Horizont und gehen gemeinsam die Extrameile. Dabei sind wir beide gespannt, wie und wohin sich der Weg entwickelt. Und Katja nimmt sich dafür so viel Zeit, wie notwendig.
Was Katja besonders ausmacht, ist ihre Leidenschaft, die sie in ihre Arbeit mit mir reinsteckt. Sie ist nicht nur ein breitgefächerter Spezialist, sondern ist vor allem mit Herzblut und Überzeugung dabei, daher kann ich Katja nur wärmstens weiterempfehlen. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und vor allem verstanden!